のどがつまった感じは、体調不良やストレスがあるときなどに出ることがあります。気にしすぎると余計に気になりますので、気にしすぎないで様子をみることをお勧めします。逆流性食道炎やがんなどの可能性もありますので、一度検査でそういった心配を除いた上で様子をみるとよいでしょう。
胸のつまった感じも、同じく逆流性食道炎や食道がんの可能性があります。食道の運動の異常から症状が出る場合もありますので、気になる方は一度ご相談ください。